早餐吃粥對(duì)腸胃是非常有好處，今天的早餐是用魚(yú)肉和娃娃菜煮粥，有素有肉營(yíng)養(yǎng)非常完美，而且煮出來(lái)的粥鮮美好吃，下面分享它的做法給大家看看。

工具/材料

河魚(yú)肉100克，娃娃菜100克，姜蓉、生抽、料酒適量。

操作方法

• 01

  魚(yú)肉準(zhǔn)備好、娃娃切成絲。

  
• 02

  把魚(yú)肉沖洗干凈，然后剁成肉餅。

  
• 03

  加適量的鹽、姜蓉、生抽、料酒腌制一下。

  
• 04

  然后用手抓捏至很粘為止。

  
• 05

  鍋里裝適量的粥從新煮沸。

  
• 06

  然后用勺子把魚(yú)肉一小勺地裝到鍋里。

  
• 07

  下完魚(yú)肉后加適量的油、鹽。

  
• 08

  最后加娃娃菜進(jìn)去攪拌均勻煮至娃娃菜變軟就可以了。

  

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