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  SPA一詞源于拉丁文"Solus Par Agula"(Health by water)的字首:Solus(健康)，Par(在)， Agula(水中)，意指用水來達到健康，健康之水。SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、涂抹保養品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。

  
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  SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。

  
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  依照SPA的不同用途來區分可分為:都會型SPA(Day Spa)、美容SPA(Beauty Spa) 俱樂部SPA(Club Spa)、 飯店/度假村SPA(Hotel/Restort Spa)、溫泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA。

  
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  都會型
  都會型SPA(Day SPA):由于地狹人稠的限制，都會型SPA通常位于著名的飯店、購物中心。也有獨立的店面格局，而其療程也不像在度假中心的SPA那么漫長。
  都會型SPA針對緊張的都市節奏，而有其應對的療程，比如很多美容會所可以為現代女性提供美容、美體、化妝、色彩咨詢、SPA、養生等服務。這種都會型SPA能夠在短時間內幫助女性朋友緩解疲勞，放松身心，算是非常有效率的休閑方式。
  美容型
  美容型SPA(Beauty SPA):這類SPA多以為女性顧客服務為主。多為調理肌膚及塑身及保養為訴求，國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。
  俱樂部型
  俱樂部型SPA(Club SPA):在臺灣這類SPA多已會員制為主，主要目的為健身、運動，并提供各類SPA的基本使用方式。發展成為結合按摩、美容、水療的復合式休閑中心，健身房也納入其中，成為涵蓋更廣的休閑中心
  飯店度假
  飯店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA) :結合飯店及度假村一流的硬體及服務管理，使得不論是在商務洽公之余，或休閑旅游行程中，提供SPA使得客戶者能更比較徹底地解除疲憊、享受完全放松的另一種新感受。
  溫泉型
  溫泉型SPA(Mineral Spring SPA):設置于有溫泉或冷泉處，臺灣溫泉眾多，所以泡溫泉，籠統說來也算是一種SPA吧!

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