操作方法

• 01

  口腔潰瘍有可能是有一段時間沒吃新鮮的蔬果了，所以可以考慮給身體補充點維生素。吃一些獼猴桃、橙子、檸檬等水果。

  
• 02

  還有可能是缺少鋅，吃一些含鋅的瘦肉、動物肝臟、貝殼類食物。

  
• 03

  口腔潰瘍跟上火的關系很復雜，盲目吃清火藥未必有用，但多喝水，促進新陳代謝，卻可以加速愈合，至少對身體無害。

  

特別提示

保證休息、少吃辛辣刺激油膩堅硬的食物。