我們都知道孕育一個寶寶是對于每個家庭來說都是特別重要的事情。所以孕婦在身體出現一些癥狀的時候，家人和自己總是特別的擔心，孕晚期腳痛就是一種比較常見的癥狀。今天小編就與大家分享孕晚期腳痛的原因，希望對大家有幫助!

孕晚期腳痛的原因

孕期隨著子宮的增大，壓迫循環、神經系統，也容易使四肢產生麻木，但這種情況多在孕晚期出現，分娩之后會自然緩解，睡覺的時候要經常變換體位。手麻、脹還應該考慮是否妊娠血壓升高，這種情況建議你去醫院咨詢和檢查。

孕期缺鈣有可能引起手腳麻木。

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孕婦如感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺，這可能與正中神經受壓有關，即所謂的“腕管綜合癥”。這種綜合征的特點為正中神經分布區手腕部皮膚的疼痛或感覺異常，主要為拇指、食指、中指感覺減退或喪失，伴有運動障礙，致使手指的精細動作能力喪失。手部有浮腫時或過度伸或屈腕時可觸發癥狀。

懷孕期間分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)會引起筋膜、肌腱、韌帶及結綈組織變軟、松弛，同時累及壓迫神經所造成的，故引起上述癥狀。一般不需治療，分娩后癥狀逐漸減輕、消失。

孕晚期腳痛的建議

如果麻木及疼痛嚴重，可抬高手臂，應用手腕部小夾板固定。另外，適當休息，應用止痛藥可緩解癥狀?？诜蛩幬锛熬植糠忾]也有效。

建議你測一下血壓和尿常規，看是不是妊高癥，應及時的補鈣。

也可以在睡之前，在腳部位放倆個枕頭，而且要墊起來。這樣對你后期的腳水腫也有很好緩解的。

最好睡前，用溫的開水把腳泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

孕婦腳痛常見的原因是因為下肢的神經、血管受到壓迫，血液回流不暢。懷孕一段時間后，增大的子宮會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻，導致下肢的靜脈回流受阻，血液循環不暢。還有就是懷孕期間對鈣質的需求量很大，如果不及時補充，對骨骼的健康會有一定影響從而引起腳痛。盡量穿舒適一點的鞋子，補充足夠的營養，注意營養的均衡，有一定改善作用。

孕婦腳痛可能是因為懷寶寶的時候太辛苦了，所以建議孕婦平時可以躺著為主，最好不要一直站著，不然很有可能會導致腳痛，另外就是建議孕婦平時可以經常用熱水泡腳，這樣能幫助很好地起到舒緩神經的作用，對條例孕婦腳痛也是非常有幫助的，另外在泡完腳之后建議可以適當的按摩腳底，因為腳底有很多的穴道，經常按摩能幫助很好地起到調理身體的作用，這樣對孕婦也會有好處。?

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